はおはお日記 

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体重が・・・あれなんだよ

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過去80キロから数年かけてダイエットして62キロまで
落としたんですよ^^
(身長は175センチ)

さすがに62キロだとフラフラするので65キロを何年も
キープしてたんです。

体組成計を使ってみたら脂肪は少ないが筋肉も少ないと
判定されたので、体重を少し増やしてみた( ゚Д゚)

そうしたら、、、体重が戻らなくなった(滝汁

というわけでダイエット作戦を展開することにします!

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